ALEGRÍA PARA EL ALMA

ALEGRÍA PARA EL ALMA
Este blog fue creado en 2008

sábado, 6 de diciembre de 2014

TU PUEDES SANAR TU VIDA

Este vídeo esta basado en un gran libro de  Louise Hay, a mi me ayudó mucho hace bastante tiempo ya, atraje cosas mejores a mi vida y cambié otras también importantes para mi, óyelo y no te arrepentirás...... Namasté





QUE LA ALEGRÍA SIEMPRE INUNDE NUESTRAS ALMAS


domingo, 23 de noviembre de 2014

MUSICA DE RELAX, CARICIAS A NUESTRA ALMA


Disfruta oyendo esta maravillosa música relajante.
Namasté

QUE LA ALGRÍA SIEMPRE INUNDE NUESTRA ALMA

TÉCNICA DE LIBERACION DE BLOQUEOS ENERGÉTICOS



QUE LA ALEGRÍA SIEMPRE INUNDE NUESTRAS ALMAS

El Lenguaje de Su Realidad


Todos tenemos conversaciones con nosotros mismos, la mayoría de ellas ocurren dentro de la privacidad de nuestros pensamientos. Durante estas conversaciones tomamos decisiones, argumentamos, criticamos, juzgamos y determinamos el curso de cada aspecto de nuestras vidas y esto crea nuestra realidad al igual que determina cómo los demás se conectarán y se relacionarán con nosotros. Este diálogo interno juega un papel importante en nuestras vidas y desafortunadamente, es mayormente negativo. A veces no necesitamos a alguien en nuestras vidas que sea desagradable con nosotros, nos critique y nos juzgue; respecto a eso nosotros mismos hacemos un buen trabajo. Y podemos hablar y hablar de una situación aun antes que permitamos que ésta se despliegue. Este diálogo interno puede seguir uno de dos caminos: puede ser estático, manteniéndonos en el mismo estado mental viejo y negativo, empujándonos hacia abajo cada vez que tratamos de levantarnos o puede ser dinámico, expansivo, de avance y que actúa como una fuerza positiva, alentadora en nuestras vidas.
Si nuestro diálogo interno es estático, refleja nuestros temores y dudas. Por ejemplo, cuando se miran al espejo, se preguntan ¿‘luzco grandioso hoy’; o dicen ‘estoy sobrepeso, parezco viejo, odio mi cabello, pudiera utilizar una nueva cara’, etc.?  Este diálogo estático nos mantiene atascados en los mismos viejos patrones de pensamiento y comportamiento. Y para poder salirnos de eso debemos cambiar la manera en que nos hablamos a nosotros mismos, entonces eso se reflejará en la manera en que los demás hablan con nosotros y de nosotros. Aunque nuestro diálogo interno es mayormente privado, tiene una energía propia que los demás pueden captar. ¿Han notado que si no se sienten bien respecto a su apariencia, alguien hará un comentario al respecto? Ellos están captando la energía negativa que ustedes generan desde su diálogo estático interno.
Cuando nuestro diálogo interno es dinámico, toma en consideración nuestros temores y dudas y entonces de todas formas avanza. Así que, un diálogo interno dinámico encontraría algo bueno en su apariencia, independientemente de cuán pequeño, y se enfocaría en eso. Sí, pueden estar sobrepeso pero tienen una gran sonrisa, por ejemplo, o se visten bien, son amables, tienen un cabello hermoso o siempre tienen algo agradable que decirle a los demás. Cuando nuestro diálogo interno es dinámico, crea energía positiva a nuestro alrededor para que los demás puedan responder de manera positiva. El diálogo interno dinámico crea la energía que necesitamos para hacer cambios en  nuestras vidas. ¿Cuál es la diferencia entre los dos? Imaginen que van a una entrevista para empleo y que realmente quieren ese empleo. Están sentados delante del gerente de empleo, diciendo todas las cosas correctas, vistiendo las ropas correctas, pero su diálogo interior dice ‘yo se que no voy a obtener este empleo’. ¿Qué piensan que esté captando el entrevistador y que podrá utilizar al tomar la decisión de emplearlos?
Esto es lo que sucede cuando tratan de hacer cambios positivos externos y si diálogo interior es estático o negativo. Es como tratar de manejar un auto con un pie en el pedal del acelerador y el otro en el pedal del freno. Ustedes alternan entre el avance y la parada sin llegar a ningún sitio con rapidez o gracia. El enfoque de nuestro diálogo interno determina el curso de nuestras vidas así que necesitamos asegurarnos que este es positivo y dinámico, que reafirma nuestra valía, valor y perfección, alejado de la crítica, el juicio y la negatividad. 
Cada vez que surja el temor, reconózcanlo, ustedes saben que está ahí, así que no traten de ignorarlo o esconderlo. Entonces busquen la forma de cambiarlo de estático a dinámico para que puedan avanzar a través del mismo creando lo que quieran en su vida. Una vez que el diálogo interno sea dinámico, externamente ustedes irradiarán auto confianza y alegría, y atraerán a la gente, las experiencias y situaciones que reflejan la energía positiva que están creando a su alrededor. Esta semana, revisen su diálogo interno. ¿Es estático o dinámico, crítico o amoroso? No se juzguen, solamente cambien el diálogo negativo, prejuicioso y crítico a uno positivo, auto afirmativo y amoroso y vean cómo ese  cambio se refleja en sus vidas y en cómo los demás se relacionan con ustedes.
Traducción: Fara González
Difusión: El Manantial del Caduceo
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Derechos de autor reservados © 2014 por Jennifer Hoffman. Pueden citar, traducir, reimprimir o referirse a este mensaje si mencionan el nombre de la autora e incluyen un vínculo de trabajo a: http://enlighteninglife.com

Actualización de Luna Nueva 22/11/14


por Lena Stevens y Pat Liles 
20 de Noviembre 2014

La luna nueva es el sábado, 22 de noviembre a las 5:32 AM, Hora Estándar de las Montañas (HEM)
Esto es un reinicio. El tiempo puede ser confuso y puede que no tengan un gran dominio respecto a lo que es su realidad. Tomen tiempo en este día para regresar a lo básico y revisen las últimas semanas. Lo que funciona, lo que no funciona, lo que trataron de hacer pero no lo han hecho todavía, lo que se siente incompleto o completamente desorganizado, a que le temen, que necesita terminar y que quieren comenzar.
Lleven cuenta de su revisión sea compartiéndola con otros o escribiéndola. Dediquen tiempo a la oración y a la intención basada en lo que sucede. Es un buen momento para enfocarse.   
Honren esta luna nueva con este tiempo para ustedes mismos y para su propio crecimiento personal.
Bendiciones,
Lena
NOTAS ASTROLÓGICAS:
Escritas por Patricia Liles. Contáctenla en  PATLILES@aol.com
Luna Nueva: El Sol y la Luna en Sagitario a 0º
Sábado, 22 de noviembre, 5:32 AM HEM
(22 de noviembre, 12:32 PM Horario del Meridiano de Greenwich)

Den la bienvenida y reclamen el optimismo y la perspectiva más amplia de Sagitario que nos apoya en el cuestionamiento de aquellas creencias que nos disminuyen. 
Avanzamos más allá del ciclo previo Solar y del uso por parte de Escorpio de intensa y poderosa energía para liberar nuestros patrones lastimados inconscientes y escondidos que nos retienen en temor (guao, hicimos nuestro trabajo y superamos ésta), y ahora nos adentramos en la energía expansiva, entusiasta del signo mutable de fuego de Sagitario.
Los signos mutables (Géminis, Virgo, Sagitario, Piscis) traen adaptabilidad mental a la vez que desatan cambio y variedad en la ecuación. Los mutables aman el aprendizaje. Damos la bienvenida desde este punto de vista refrescante después de la perspectiva fija, obsesiva y psicológica de Escorpio. Intercambiamos al regente consciente poderoso de Escorpio, Plutón, por las cualidades joviales, generosas, inclusivas de Júpiter que ahora pasa a través de Leo para el próximo año. Cuando todo en su vida se alinea y evoluciona con gracia y facilidad y sienten que están en el sitio adecuado en el momento adecuado, Júpiter está funcionando en su vida.
Sagitario, con la influencia de Júpiter moldea nuestra ética personal – en qué basamos nuestra acción correcta y también nuestros sistemas de creencias – los lentes y filtros a través de los cuales vemos toda nuestra experiencia. El símbolo de Sagitario del centauro apuntando su flecha hacia los cielos describe la búsqueda de la verdad, el conocimiento y la conciencia que Sagitario traer al zodíaco. El verdadero propósito de Sagitario nos lleva más lejos –  más allá del conocimiento – para encontrarle sentido y entendimiento a la experiencia  humana que se eleva por encima de lo mundano para ver el panorama mayor de  nuestro propósito al asumir una vida física.
Tengan en mente al aproximarnos al cambio de energía de Escorpio a Sagitario que Saturno ha estado en Escorpio desde octubre del 2012 y nuestras lecciones en ese marco de tiempo han tenido que ver con la profundización y la liberación de viejos patrones, y ahora estamos a punto del cambio de signos de Saturno al final de diciembre y desplazándose hacia dos años más de Sagitario – un signo mucho más optimista, activo y expansivo de la conciencia. Este cambio de signo del Sol de Escorpio a Sagitario este sábado (conjuntamente con la Luna Nueva) es un preludio a ese movimiento mucho mayor de Saturno el 23 de diciembre.
Cualquier Luna Nueva nos permite reiniciar nuestras perspectivas, realinearnos y ajustarnos a las circunstancias presentes. ¿Quién soy ahora? Y ahora tenemos el impulso maximizado del Sol cambiando de signos conjuntamente con la Luna Nueva a 0º. Es todo lo que necesitamos para soltar el pasado, perdonarnos a nosotros mismos y a los demás, y establecer fuertes intenciones para el fin de año. Todos los cambios del Sol hacia un nuevo signo desde el Equinoccio de Otoño han estado acoplados con una Luna Nueva a 0º y el patrón continúa hasta marzo del 2015.
La imagen del Nacimiento de Venus de Botticelli viene a la mente al avanzar ella desde la sopa primordial, el océano, hacia la tierra – esa cualidad dinámica de dejar algo atrás y comenzar de nuevo. Enfrenten estas ocurrencias naturales y alineaciones con percepción, gratitud y asombro y den la bienvenida al orden natural que se despliega y nos sostiene.
Ceres, diosa de la agricultura, está en Sagitario; Venus entró en Sagitario el 16, y Mercurio entra el 27. Sagitario y su casa natural la novena del zodíaco se relaciona con la ‘mente superior’ lo que se refiere a la filosofía, la ley, la religión (no a la espiritualidad, ese es el dominio de Piscis), la educación superior, la  publicación, el viaje al extranjero y a los extranjeros. Vigilen cómo estas influencias les traen una visión más amplia cuando exploran nuevos territorios en el ámbito de los mismos.
Neptuno en su propio signo de Piscis está ganando fuerza, al ir directo el 16 después de cinco meses retrógrado. En cuadratura con el Sol y la Luna, Neptuno abre las puertas del templo y nos invita a abrirnos a los ‘horizontes’ más amplios posibles – nuestra propia esencia divina. ¿Podemos limpiar las telarañas de la culpa, el pecado y el desmerecimiento derivados del temor y avanzar hacia una visión donde somos infinitamente amados y capaces de traer la alegría de Dios a nuestra decisión y acción? Podemos sentir el tirón entre estos dos polos al aprender a hacer elecciones en este mes desde una nueva perspectiva. 
Ningún signo de aire en esta carta de Luna Nueva podría llevarnos a la ansiedad, a sentirnos amenazados por el caos de nuestros tiempos, a la defensiva e incapaces de encontrar nuestro centro o la capacidad para balancearnos con lo que surja. Lo que tenemos es una preponderancia de signos de fuego así que la energía y el entusiasmo serán abundantes y ciertamente podemos darle buen uso a medida que el año llega a su fin con el Solsticio. Todos los tres signos de fuego, Aries, Leo, Sagitario están habitados y en relación positiva, impulsando nuestra creatividad, inspiración y optimismo. Permitan que Júpiter en el magnánimo Leo, conjuntamente con la Luna Nueva en Sagitario y el impredecible destructor de normas Urano, en Aries, brille en su plexo solar con un resplandor de auto confianza e irradien la calidez creativa de ustedes hacia todas las áreas de su vida.   
06/12 Luna Llena en Géminis a 14º; 5:27 AM HEM
14/12 Urano en cuadratura con Plutón a 12º de Aries/Capricornio
21/12 Solsticio – Sol entra en Capricornio 4:03 PM HEM
21/12 Luna Nueva de Capricornio 6:36 PM HEM 
23/12 Saturno entra en Sagitario
Escrito por Patricia Liles  PATLILES@aol.com

Traducción: Fara González 
Difusión: El Manantial del Caduceo
http://www.manantialcaduceo.com.ar/libros.htm
https://www.facebook.com/ManantialCaduceo

lunes, 10 de noviembre de 2014

SABIAS LOS BENEFICIOS DE DORMIR DEL LADO IZQUIERDO



De acuerdo a la medicinas orientales ya sean la india, la china, la tibetana o la tailandesa, el lado izquierdo del cuerpo es totalmente diferente al lado derecho. 

Incluso algunas tradiciones monásticas budistas incluyen dentro de sus preceptos para los monjes dormir sobre su lado izquierdo. Aunque suene raro descansar y dormir del lado izquierdo tiene muchos beneficios para la salud.
La linfa drena hacia la izquierda.

El lado izquierdo del cuerpo es el lado dominante en el sistema linfático. La mayor parte de la linfa drena hacia el ducto torácico que se localiza en el lado izquierdo. En su camino la linfa transporta proteínas, glucosa metabolitos y productos de desperdicio que son purificados por los nódulos linfáticos para ser drenados hacia el lado izquierdo.

Derivado de lo anterior es común deducir en la medicina oriental que los padecimientos del lado izquierdo del cuerpo se pueden deber a la congestión crónica del sistema linfático.
Las prioridades del cuerpo.

De acuerdo al ayurveda la congestión sucede en el cuerpo siguiendo ciertas prioridades. Si el sistema linfático se cogestiona, posteriormente el hígado y la sangre se saturan de sustancias 
tóxicas. Síntomas primarios de congestión se presentan en el lado izquierdo del cuerpo antes de moverse hacia el lado derecho donde hacen su aparición posterior.
¿Aletargado después de una comilona?

La sugerencia india es que si tomas un descanso después de comer lo hagas recostándote del lado izquierdo. El descanso no debe de exceder de 10 minutos y es diferente a la siesta vespertina que 
usualmente es de 20 minutos o más.

El estómago y el páncreas cuelgan hacia el lado izquierdo. Cuando te recuestas en tu lado izquierdo ambos cuelgan naturalmente permitiendo una digestión óptima y eficiente. La comida es impulsada
a moverse de manera natural a través del estómago y las enzimas pancreáticas son secretadas de manera paulatina y no de un solo golpe, lo cual sucede si es que te recuestas del lado derecho.

Al recostarte del lado izquierdo el hígado y la vesícula cuelgan desde lado derecho. Descansar del lado izquierdo les permite colgar y secretar sus preciosas enzimas hacia el tracto digestivo, 
emulsionando las grasas y neutralizando los ácidos estomacales.

Cuando el sistema digestivo es estimulado de esta manera tu ciclo de digestión es más corto y no te deja aletargado por el resto de la tarde. Haz la prueba de descansar 10 minutos de tu lado izquierdo después de comer.

Siéntete con energía y no con cansancio después de comer.

Procura comer de manera relajada al medio día y no olvides descansar en tu lado izquierdo y comprueba que te sentirás con más energía y con una mejor digestión.
La magia de dormir del lado izquierdo.
Mejor eliminación.

El intestino delgado desecha toxinas a través de la válvula ileocecal (VIC) en el lado derecho del cuerpo al inicio del intestino grueso. El intestino grueso viaja por el lado derecho de tu cuerpo, 
cruza tu vientre y desciende por el lado izquierdo.

A través de la VIC, dormir del lado izquierdo permite a la gravedad estimular los desechos corporales hacia el intestino grueso desde el intestino delgado de manera más sencilla.

Al transcurrir la noche y continuar durmiendo en tu lado izquierdo los desechos se mueven con mayor facilidad hacia el colon descendente y la eliminación matutina será más sencilla.
Mejor función cardiaca.

Más del 80 % del corazón se encuentra del lado izquierdo del cuerpo. Si duermes del lado izquierdo la linfa drenada hacia el corazón será impulsada por la gravedad quitando trabajo a tu corazón mientras duermes.

La aorta que es la arteria más grande del cuerpo, sale de la parte alta del corazón y se arquea hacia la izquierda antes de bajar hacia el abdomen. Al dormir del lado izquierdo, el corazón bombea con más facilidad la sangre hacia la aorta descendente.

Dormir del lado izquierdo permite que los intestinos se alejen de la vena cava que lleva la sangre de regreso al corazón. Notablemente la vena cava descansa en el lado derecho de la espina, así que cuando te recuestas del lado izquierdo las vísceras se alejan de la vena cava. Nuevamente la gravedad hace el trabajo del corazón más fácil.
El bazo está del lado izquierdo.

El bazo es parte del sistema linfático y también está del lado izquierdo del cuerpo. Su función es la de un gran nódulo linfático que filtra la linfa y adicionalmente filtra la sangre. Cuando te recuestas del lado izquierdo el regreso de los fluidos hacia el bazo es más sencillo y se produce con mayor facilidad por la gravedad.

El sistema linfático drena todas las células del cuerpo por medio de contracciones y movimiento muscular y no por el bombeo cardiaco. Ayudar a la linfa a drenarse hacia el bazo y el corazón con gravedad es una forma sencilla de purificar tu cuerpo. 


¡Pruébalo!

Y aunque no hay protocolos científicos al respecto, dormir del lado izquierdo hace sentido. 

Entender la sabiduría ancestral basándose en los conocimientos de la anatomía moderna esclarece muchas dudas de las razones que se tienen en oriente para dormir de cierta manera.

 - Fuente: http://sanacondios.com/?p=369#sthash.aOnDwEmZ.dpuf

domingo, 9 de noviembre de 2014

El Reiki Ahora Tiene Explicación Científica

Sus practicantes creen que los efectos beneficiosos de la energía de las manos del terapeuta ayuda al cuerpo del paciente en la lucha contra la enfermedad. Para entender los cambios biológicos del reiki, el psicobiólogo Ricardo Monezi probó el tratamiento en ratones con cáncer. ”El animal no tiene la preparación psicológica, la fe, las creencias y la empatía por el terapeuta, para a partir de la experimentación con ellos, aislar el efecto placebo“, dice. 
Para su investigación de la USP, Monezi escogió entre toda la práctica de imposición de manos a Reiki, por ser el único que no tiene connotaciones religiosas.

En el experimento, el equipo de investigación dividió 60 ratones con tumores en tres grupos. El grupo control no recibió tratamiento, el grupo de “control de guante” con las fuerzas recibieron un par de guantes unidos a mangos de madera, y el grupo “imposición” siempre tuvo el tratamiento tradicional a manos de la misma persona.

Después del sacrificio, los animales fueron evaluados para la respuesta inmune, es decir, la capacidad del cuerpo para destruir los tumores. Los resultados mostraron que, en el grupo “imposición”, las células blancas de la sangre y las células inmunes habían duplicado su capacidad para reconocer y destruir las células cancerosas.
“No sé todavía distinguir si la energía reiki que trabaja es de tipo magnética, eléctrica o electromagnética. Los artículos que describen la naturaleza sutil de energía “toman su explicación por la física actual”, dice Monezi. Según él, esta energía produce ondas físicas, que libera unas hormonas capaces de activar las células de defensa del organismo. 

La conclusión del estudio fue que, ya que no hubo diferencias significativas en los grupos que no reciben reiki, los cambios fisiológicos en el grupo que se sometió a tratamiento no se deben al efecto placebo. 
El equipo ha iniciado el análisis de los efectos de reiki en los seres humanos. El estudio aún no ha concluido, pero la psicóloga dijo que el primer grupo de 16 personas, muestra resultados positivos. ”Los resultados sugieren una mejora en, por ejemplo, la calidad de vida, y reducción de los síntomas de ansiedad y depresión.” 

El trabajo es parte de su tesis doctoral en la Universidad Federal de São Paulo (Unifesp.) Y estos no son los únicos trabajo realizado con las terapias complementarias en Brasil. La psicóloga Elisa Harumi, evalúa los efectos de Reiki en los pacientes que han sido sometidos a quimioterapia, el médico de la acupuntura Flavia Freire observó mejoría de hasta un 60% en los pacientes con apnea del sueño tratados con agujas. 

La cantidad de investigaciones recientes sobre el tema muestran que la ciencia esta cada vez más interesada ??en los mecanismos y los efectos de las terapias complementarias.

Ecoportal.net